Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 68.81g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бонсай Салат «Крабовый». Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин Бар Батончик Карамель , Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Махеевъ Джем Абрикосовый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Махеевъ Джем Абрикосовый, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|