Asya_Chajkovskaja's Journal, 15 May 23

Завтрак на 259 ккал: йогурт 2%, банан, хлебцы злаковые, черный чай с 1 ч.л. сахара

---

1026 kcal

Fat: 40.65g | Prot: 70.58g | Carbs: 95.34g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Чай. Lunch: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Сахар, Чай, Яичный Омлет, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молоко. more...

2141 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 7 hours and 59 minutes, Breastfeeding - 3 hours and 23 minutes, Resting - 4 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...