Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 42.45g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Фруто Kids Куриные Сосиски, Красная Цена Крекер Рыбки, Forsio Фруктовый Батончик Финиковый с Грейпфрутом и Семенами Чиа. more...
|
|
3133 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, лестница - 1 minute, Washing Dishes - 6 minutes, марафон 1 день - 17 minutes, Google Fit - 9 hours and 36 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|