Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 199.90g | Carbs: 230.99g.
Breakfast: Жизнь Март Йогурт Деревенский Земляника, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Перекресток Булочка Пшеничная, Наша Маша Кефир для Детей, Курица Вареная, Шебекинские Рожки Отварные. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Салат Картофельный с Сельдью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соевая Спаржа. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|