Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 100.70g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Мак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Кефир 2,5%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Мак, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Самарские Хлебцы Пшеничные, Самарские Хлебцы Пшеничные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RochevaNatas's Weight History
|