|
|
1449 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 103.85g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Перекресток Физалис, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Грабли Суп Лапша Куриный, Салат из черри и огурцов. Dinner: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Ирмень Творожок Малина-Злаки, Макфа Макароны Перья, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Мармелад-Горошек, Mixbar Marshmallow. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|