|
Тренер не отвечает... будем искать тренировки на спину, но моя проблема в том что я не знаю веса с которыми занимаюсь 😅
Тренер мне всё подаёт и навешивает блины...
Придётся методом тыка завтра пытаться что то сделать...
|
1813 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 95.87g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Перекресток Филе Грудки Индейки, Зеленая Линия Масло Льняное, Мистраль Рис Басмати. Dinner: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Евроспар Роллы Большое Ассорти, Forsio Protein Cookies 20% Chocolate, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...
|
|