Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 79.70g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Магнит Айран 0,5%, Окрошка. Dinner: Макароны Отварные, Печень. Snacks/Other: Дед Хо Нэм Чуои, Шикари Бо Лук Лак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|