Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 78.68g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Милка Милка, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Рис, Томмолоко Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Магнит Банан, Арахисовая Паста, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|