|
Пью воду 2-3 литра в день, и только. Я очень рада, теперь хочется еще сбросить. Чувствую себя зависимой от диет, постоянно пребываю с чувством легкого голода и пытаюсь недоедать, даже если мало еды на тарелке (оставляю на потом). И голод доставляет мне удовольствие. Вот кто-нибудь умный из вас, скажите мне, это нормально?
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
Losing 0.2 kg a Week
|