Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 55.72g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Кислое Молоко, Вареное Яйцо, Батон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|