|
estou muito feliz com esse app, tem me ajudado bastante. 👏👏👏
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 64.40g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Vitamina de Abacate. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Boa Mão Crepioca de Frango . Snacks/Other: Ameixa Seca, Brasil Frutt Nozes, Festival Salada de Frutas , Chá Verde. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|