Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 77.44g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Rosso Миндаль, Сыр, Now Foods Омега-3, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Bounty Шоколадный Батончик, Твой Дом Рулетики из Кабачков с Творогом, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Светлое Пиво, Креветки Темпура, Брюс Ли Том Ям с Креветками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|