|
|
1588 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 115.35g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное , Кунжутное Масло, Шпинат, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%. Lunch: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Капуста, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. more...
|
|
2485 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|