Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 65.32g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Пастила, Жареное Яйцо, Киндер Молочный Ломтик, Вольчек Пирог с Капустой, Творог. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Шармель Пастила, Черкизово Колбаса Докторская, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|