|
-1400!!! День без еды дал прекрасный результат. Сегодня день с едой, а завтра опять посижу без. Должно работать. Пошла искать информацию про такой метод
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 139.85g | Carbs: 60.99g.
Lunch: Rewe Протеиновый Мусс, Яичный Белок, Сердце Куриное. Dinner: Овсяные Отруби, Bakoma Йогурт Протеиновый с Клубникой, Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|