Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 78.27g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Other: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Иван-Поле Протеин, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Baileys Ликёр, Milka Peanut Caramel, Kinder Bueno. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|