Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 68.50g | Carbs: 61.35g.
Breakfast: Семушка Персики Сушеные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%. Lunch: Кофе, Ашан Котлета Рыбная, Омлет с Овощами, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Жареная Картошка, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Пармская Сырокопченая, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|