Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2194 kcal
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Fat: 81.86g | Prot: 108.87g | Carbs: 251.23g.
Breakfast: Dole Banana, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Alplì Kefir Bianco Naturale. Lunch: Lattuga, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Flora Riso Classico. Dinner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Gallo Riso Venere, Petto di Pollo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG's Weight History
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