Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 43.84g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Велком Сосиски Докторские, Макфа Спагетти Отварные, Чай с Медом. Dinner: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Суп, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|