Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 88.22g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Ол Лайт Гранола Медовая с Фруктами и Орехами , Замороженная Вишня, Великий Устюг Творог 5%. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белые Грибы (Обжаренные), Богородское Село Сметана 19%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Вырезка Свиная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Вятушка Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|