Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3839 kcal
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Fat: 116.35g | Prot: 193.58g | Carbs: 484.95g.
Breakfast: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Lunch: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Campo Belo Milho para Pipoca. Dinner: Tirolez Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Andorinha Sonho Americano, Dolce Gusto Cápsula Nesquik, Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Pit Stop Original, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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