Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 109.46g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Соль, Чеснок, Кускус, Каждый День Укроп Сушеный, Приправыч Приправа для Курицы, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Вермишель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolvin1912's Weight History
|