|
Не знаю как на ГВ можно контролировать жор😅🤷🏼♀️ Но с 70 я скинула до 66,5 Сегодня сделала мини зарядку🦥😌 Каждый день прохожу больше 10 к шагов! Вес уходит при меньше. Жоре и активности..но и при жоре стоит🤷🏼♀️но я хожу много🤷🏼♀️
|
2564 kcal
|
Fat: 147.90g | Prot: 111.90g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная , Орех Пекан, Орехи Макадамии, Kinder Молочный Ломтик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Orion Чокопай, Руккола, Сельдерей, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Курица по Французски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Киндер Пингви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenebannyh's Weight History
|