Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 88.91g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Calve Соус Тартар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|