Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 52.84g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Суседски Маентак Сыр Творожный Сливочный, Rosten Зерновые Хлебцы. Lunch: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Рис Вареный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|