|
Наконец-то вкусный и сочный ужин❤️❤️❤️ Я поела на 1500 с плюсом сегодня!!! Правда и тренировок было 2 за день)
|
1534 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 109.54g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Травяной Чай, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Kotanyi Ароматные Травы с Луком и Чесноком, Салат Ромэн или Соз, Соль, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Яйцо Куриное, Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Greenbox Черный Рис Отварной, Куриные котлетки. Dinner: Kotanyi Приправа для Рыбы с Лимоном, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Черный Перец, Соль, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Лимон, Лосось на Пару. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Яблоко Семеринка, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|