Вчера вечером была силовая на верхнюю часть тела и кардио, утром пошла на растяжек в гамаках после …эх. Так тяжело тянуться после силовой 😅
|
1591 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 99.38g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. Lunch: Самокат Кулич Карамельный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Solvie Батончик Протеиновый Арахис и Соленая Карамель, Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Сырники. Snacks/Other: Exponenta Клубника, Лента Мармелад Жевательный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Арахис, Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|