Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 129.42g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Я-Яблоко, Я-Морковь. Lunch: Я-Творог Савушкин Нежный 0%, Я-Творог Село Зелёное 0,5%. Dinner: Я-Сыр Адыгейский, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Авокадо, Я-Хлебцы Бородинские Корнер, Я-Шоколад Red Тёмный с Апельсином и Миндалем, Я-Свекла, Я-Хлеб Житный, Я-Тыква, Я-Печень Цыплят Бройлеров. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|