Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 65.09g | Carbs: 150.26g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Салат из Капусты и Огурца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом , Магнит Банан. Dinner: Мёд, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Mivimex Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|