Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 96.80g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Кабачки, Гренки с Яйцом и Молоком, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сырная Долина Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Гродненский Мясокомбинат Свинина Рождественская, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Моя Семья Сок Томато-Сельдерято, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Кабачки, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Кабачки, Запеченная или Жареная Пикша, Мерси Конфеты, Бегемаг Манник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|