Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 44.81g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Lunch: Клубника, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Капуста Тушеная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|