Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 69.34g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Сервелат, Белый Хлеб. Lunch: Роллтон Картошка, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Dinner: Верес Икра из Свеклы, Ванильное Мороженое, NL International Батончик Финик и Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|