Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 117.66g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин с Творогом, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Гауда. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Чайкофский Сахар Рафинад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|