Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 113.20g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин. Lunch: Редька, Горбуша на Пару, Шашлык Куриный, Кофемания Капучино (200мл), Орехи Кешью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|