Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 120.79g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Салат из Молодой Капусты с Кукурузой и Огурцом, Жареное Яйцо, Рагу с Картошкой, Савушкин Сыр Творожный Белый 50%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат из Молодой Капусты с Кукурузой и Огурцом, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Молодой Капусты с Кукурузой и Огурцом, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Апельсин, Салат из Молодой Капусты с Кукурузой и Огурцом, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Евроопт Апельсин, Савушкин Теос, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|