Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 108.40g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлеб Столичный Советский, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Столичный Советский, Русский Узор Квас Изюминка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Окрошка Алёнина. Dinner: Mute Какао Порошок Алкализованный, SUPPTRUE Мицеллярный Казеин, Лодочки из кабачка. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Запеканочка моя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|