Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 135.24g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Варенька Варенье Абрикос, Хлебопек Хлеб Тостовый, Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Хлопья #2. Lunch: Растительное Масло, Яичный Белок, Макдоналдс Сахар, Слана Печенье Ванильное, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhailov Alexandr's Weight History
|