Ana_stasie's Journal, 04 May 23

Итак, рацион дня:

🥑Завтрак:
Банановые пп-оладьи
Кофе с пенкой
🥑Обед:
Макароны по-флотски
🥑Ужин:
Яичный скрамбл
Бутик с сыром и колбасой

---

1521 kcal

Fat: 48.90g | Prot: 72.61g | Carbs: 198.80g.   Breakfast: Русская Картошка Чипсы, Яйцо, Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ип Мхитарян Матнакаш, Макароны с Курицей, Свитлогорье Молоко 3,2%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 3. more...