Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 61.31g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кокос и Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Банан, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Руккола, Помидоры, Редис, Гречка Отварная, ВкусВилл Биточки Куриные с Овощами . Snacks/Other: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом, Кофе Латте, FITKIT Hazels. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_voice's Weight History
|