Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 45.12g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Витаминный, Сливочное Масло, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|