Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 45.67g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Клубника, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кубаночка Томатная Паста. Dinner: Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Ironman Protein Bar (Chocolate). Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|