|
ожидаемый отвесик :3
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 82.42g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Помидоры, Кофе, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Красные Помидоры, Соевое Мясо. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Семеринка, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Arla Apetina Soft, Свекла Вареная. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 18 hours and 32 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinfar's Weight History
|