Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 48.90g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Шарлиз Халва в Шоколаде, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры. Lunch: Индилайт Фрикадельки из Индейки, Велес Заливное из Мяса Поросят. Dinner: Danone Йогурт с Шоколадной Крошкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фрикадельки Из Индейки Запечённые. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ашан Маффин Шоколадный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|