Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 48.45g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сыр Российский, Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
|
1990 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Yoga - 45 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceinfar's Weight History
|