Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 99.52g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Danke Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72%, Рис, Яйцо Всмятку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Кофе, Лепешка. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Грибной суп, Минтай Жареный. Dinner: Искренне Ваш Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Редис. Snacks/Other: Danke Сыр Сливочный, Лепешка, Danke Сыр Сливочный, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izmodenova84's Weight History
|