Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 100.72g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Маринованная со Свёклой , Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка на Кефире. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Санто Стефано Вино, Вдохновение Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinadim30's Weight History
|