Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 119.56g | Carbs: 207.18g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, Молоково Молоко 3,2%, Тыквенные Панкейки. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Milla Vanilla Трюфель Классический, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|