Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
73.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 92.64g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Rosten Зерновые Хлебцы, Авокадо. Dinner: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Алми Салат Овощной с Сыром Фету, Яичный Белок. Snacks/Other: Вкусвилл Йогурт Груша-Злаки, Гранола, Arla Протеиновый Пудинг, Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|