Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 184.14g | Carbs: 282.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Банан, Манго, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лаваш из Мяско, Котлеты из тунца. Dinner: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ярче Булочка Зерновая. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Белый Город Молоко 2,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Черемша, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|